스크린 타임 줄이기: 더 많은 자유와 행복을 얻는 법

스크린 타임 줄이기: 더 많은 자유와 행복을 얻는 법 현대 사회에서 우리는 많은 시간을 스크린 앞에서 보내고 있습니다. 하지만 이러한 습관은 우리의 정신 건강과 신체 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스크린 타임을 줄이면 더 많은 자유를 느끼고, 일상의 소소한 행복을 발견할 수 있습니다. 우선, 스크린을 끄고 자연을 경험해 보세요. 공원 산책이나 친구들과의 대화는 더 … Read more