기술 사용 시간 기록법: 의식적인 사용을 위한 시작

기술 사용 시간 기록법: 의식적인 사용을 위한 시작 현대 사회에서 우리는 다양한 기술과 함께 살아가고 있습니다. 그러나 그 기술이 우리의 삶에 미치는 영향을 제대로 인식하지 못할 때가 많습니다. 따라서, 의식적인 기술 사용이 필요합니다. 기술 사용 시간 기록법은 자신의 기술 사용 패턴을 이해하고 조절하는 데 도움을 줍니다. 매일 기술을 사용하는 시간을 기록하면, 얼마나 많은 시간을 소중한 … Read more